デブの心理がわからん…太った分だけ痩せようとか思...

デブの心理がわからん…太った分だけ痩せようとか思わないのでしょうか？
旦那について相談です。
30代前半、身長１７７ｃｍ、体重３桁越え。
２年前、私が里帰り出産をしていた３ヵ月間に旦那が約２０ｋｇ太っており、そこからその体重をずっとキープで今に至ります。
もともと痩せ体型ではないですが、さすがに３桁越えって…結婚して子供もいるのに健康に対する意識が低すぎて、その時点で家族を愛してないのかな？
とすら思います。
肥満は痩せより病気になるリスクが高いから、そのリスクを少しでも減らしてほしいと伝えているのですが。
。
。
人は中身といえども、外見で判断できることも多々あります。
社会的にも肥満は自己管理能力がないとみなされるし、営業職なので外見でマイナスな印象を与えるのは彼としても損するのではと思っています。
旦那の管理は妻の仕事だと思っているので、もちろん食事にはかなり気を遣っています。
お肉は脂身や鶏皮を除いたり、１度湯通しして余分な脂を落としてから調理など。
朝ご飯はきちんと食べてもらい、昼・夕方用に少し小さめのお弁当2つ作って持たせてます。
夜は帰宅時間が遅いのでなし。
（なので夕方用でしのいでもらってる） この食事法でも３桁をキープしているのでおそらく外で何かを食べているのでしょうね…。
彼の実家は母親が「何でもたくさん食べなさい」の精神で子育てをし、おかげで家族全員デブです。
食事に気を遣うことを知らないようで作る量が半端じゃない。
おなかがいっぱいで食べられないと断っても勝手にお皿に乗せてくる始末。
正直この義母に怒りすら感じます。
この食事の仕方が今も響いてるんだろうと思います。
本人は「痩せる気ある」とは言ってますが、２年前から同じセリフを繰り返してるので期待できません。
平日は６時半頃出勤して帰宅は23時頃なので、お風呂に入って寝るだけで運動する時間もないです。
休みの日は家族で近くの公園に行って一緒に運動をしてましたが私が妊娠しているので今は行けてません。
要は本人のやる気だとは思うのですが、どうしたらやる気になるのでしょうか？
私は太ったら焦って体重を戻すので、デブでも平気な心理が理解できません。
休日は食べたらゴロゴロ、そしてそのまま寝る…やる気も努力も何も感じられない旦那にウンザリです。
サプリやダイエット食は嫌と言っていますがそれも視野に入れていこうと思っています。
購入の際の注意点や、「これはよかったよ」という製品などありましたら教えていただけませんか？
愚痴に近くなってしまった文章を最後までお読みいただきありがとうございました。

やせるのは自己コントロールの賜物です。
本気でやせたい！
と切羽詰って思いつめないと到底ムリですし、運動するという‘習慣‘がないと絶対にムリ食欲が抑えられないことが一番の原因。
ダイエットは適度の運動と食事制限が基本。
食欲という意識は、本人が抑えようとしても、体についた‘脂肪‘という悪魔が欲求するのです。
脂肪が人の正常な意識をのっとり、食べ物を要求する悪魔。
‘脂肪‘がカロリーを要求し、増殖しようとしているので、それに打ち勝つ意思を育てないとダメ。
私は基本的に夕食は取りません。
食べてバナナぐらい。
朝、昼、しっかり食べて、夜はなし。
これでベストを維持しています。
でも人間、運動をしていないと新陳代謝が低下していくので、４０歳をすぎると、１日１食でも十分なカロリーなのです。
最初は食べたいという衝動に駆られて、つらいでしょうが、朝に好きなもの食べれると思ってガマンしていると夜食べなくても、平気になります。
食べたい時は、バナナ１本を少しづづ、たっぷり時間をかけて食べて、すぐ寝る。
夜は食べない、または３時以降は食べないことを実行してみては？

その他の回答を見る