今TVで放送していた深いい話のスザンヌのダイエッ...

今TVで放送していた深いい話のスザンヌのダイエットレシピと作り方教えて下さい。
見逃してしまいました(:_;)

●スザンヌ式デトックススープの作り方 材料は玉ねぎ：3個、ピーマン：1個、セロリ：1本、キャベツ：半玉、鳥のササミ：3切、しょうが：1片、ホールトマト：1缶、チキンスープの素：1個、水：2000㏄ それぞれの材料を食べやすい大きさに切り分け、10分間煮込むだけ ・1日3食のうち1食を、このスープに替える ・あと2回の食事は普通に食べてもOK ・このスープであればお腹いっぱい食べても良い ・飽きたら自分好みの味（カレー味、豆乳味、チリソース味など）に変えてもOK このスープは1皿98kcal、3杯食べても300kcal以下 1か月後の結果は 体重：57.9㎏→50.8㎏ -7.1kg ウエスト：87㎝→70㎝ -17cm

その他の回答を見る