ヘルシーなバレンタインに向くお菓子。バレンタイ...

ヘルシーなバレンタインに向くお菓子。
バレンタインに兄に日ごろの感謝をこめて渡したいのですが、今ダイエットをしています。
甘いものが大好きなので渡したら喜ぶので最初は生チョコやマドレーヌを少しにしようかな？
と思っていたのですが、少量でもびっくりするぐらいカロリーがあるのと口当たりが良いので食べ過ぎて頑張ってきたのが無駄になりそうなのでやめました。
美味しさや満足感はそのままでヘルシーなバレンタインに向くお菓子のレシピを教えてください。

うちも同じくダイエット中の家族がいるので、今年はこちらのおからチョコケーキを作ります。
http://m.cookpad.com/recipe/849873?cid=1418&num=83&order=&size=195&u=1263260046&uid=NULLGWDOCOMO３日前に試作したのですが、シュワシュワと口の中で溶けるような食感で、美味しかったですよ♪ 焼きたてよりも１～２日冷蔵庫で寝かした方が、より美味しかったです。
ただ少し風味が物足りなかったので、本番で作るときはラム酒や紅茶の葉を混ぜて作ろうと思ってます。
おからは、低カロリーでもお腹の中で膨らんで腹持ちがいいので、ダイエットには向いてますよ(*^_^*)

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