今年こそは…って思いながら３ヶ月が過ぎてしまいま...

今年こそは…って思いながら３ヶ月が過ぎてしまいました。
エレベーターの鏡に映った自分の姿に唖然としました。
そこで…どうしたら確実に痩せる事が出来るのか？
セブンイレブンのお食事お届けサービスで"お掃除おまかせ7日間メニュー"で夕食のカロリーを抑えるか、DHC等のダイエット食で落とすか…。
経済的、栄養面等を総合的に見た時にどちらが良いと思いますか？
また、そんな方法より良い方法が有るよ…な方はいらっしゃいませんか？
ちなみに運動は適度にやっています。

普段の食生活には手をいれないの？
それが太った原因のはずなんですけど。
痩せるイベントだけぶちあげても、根本的な解決にならないよ。

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