寒天でダイエットしようと考えてます。お腹が空い...

寒天でダイエットしようと考えてます。
お腹が空いたときとかおやつとかにいつもクッキーやスナック菓子を食べてしまうので換わりに寒天で何か作ってそれを食べようと思うのですが体重は減るでしょうか？

私はオカズがわりに寒天でところてんつくって、3食食べていました。
（あ！
もちろん他にもおかずがありますよ。
ところてんはその中の1つです。
）汚い話ですが、お通じがすごくよくなり、体重は減りました。
しかし、これだけではたくさんやせるのは厳しいでしょう。
強力なサポートにはなると思います。

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