ダイエットがどうもうまくいきません。妊娠前は150...

ダイエットがどうもうまくいきません。
妊娠前は150センチ、53キロで決して痩せ型ではなかったのですが、臨月には64キロまで増えて出産後には58キロまで戻りました。
しかし母乳をあげたらダイエットできると聞いたことがあるけど肝心な母乳が殆ど出ませんでした。
当初は58キロ前後をキープしたままでなかなか減らず太らずでしたが、娘が２歳３歳と成長して食べるようになり一緒に食べると太ってきました。
料理は上手ではないのでカロリー計算は出来ませんが肉に野菜や魚などいちおうバランスは取っているつもりです。
しかし娘の食べ残し、ストレスから甘いモノを食べたりでいつのまにか60キロを越えてしまいました。
とりあえず朝は寒天ゼリー、昼は少なめ、夜は納豆ごはんやサラダなどを食べるようにしました。
これを続ければ痩せると思いますか？
ちなみに主人も太ってきた（食事＋間食が多い）ので夜はおかゆとゆでもやしなどカロリー控えめなものを作っています。
ジムやウォーキングに行くにも子供を預けられる環境ではなく、部屋でコアリズムなどのエクササイズしたくても興味深々な娘に邪魔されます。
逆に夜娘を寝かせてからではお風呂も済ませてるため汗をかいてしまいます。
皆さんが成功したダイエット方法がありましたら教えて下さい。
ちなみに結婚前に58キロありましたがドレスを着る為にダイエットをして53キロまで落ちました。
朝はオルビスのプチシェイク、昼もオルビスのプチシェイク+サラダ、職場から自宅まで徒歩（１時間弱）、夜は普通に食べました。
独身時代と違いダイエットは難しいです(T_T)

こんにちは＾＾私も最近１０ヶ月で８キロ減に成功したので、参考になるかわかりませんがお知らせしますね。
一応事務職なので昼間もほとんど動きません・・・・朝、納豆（パックのだしのみで）を一番に１パック食べます。
（毎日です）あとは、６枚切の食パン（マーガリンを少し塗る）と無糖のコーヒー（ミルクあり）これも毎日！
昼、 手作り弁当といっても料理へたなので、ご飯はお茶碗７分目、おかずはお弁当用の冷凍食品４品です（見た目は幼稚園の子供の弁当くらいです）夜、 ご飯は無しかお茶碗半分まで、おかずは家族と同量もちろん１０時と３時にはおやつ（大袋のお菓子の中の１個だけ）を食べます。
コーヒーも飲みますが、無糖です。
夜９時以降は、水分（出来ればお茶）以外はとりません。
こんな感じでウエスト12センチ、体重８キロ減、現在進行中です。
参考になりましたでしょうか？
子供が大学生と高校生なのでダイエットにお金がかけられないのと、カロリー計算ができないので常に腹七分目を心がけていました。

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