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質問	ダイエット中ですが1日のフルーツの摂取量をおしえてください。グレープフルーツだったら半分でしょうか??また、朝食にはフルーツと何の組み合わせが良いですか??お願いします。
回答	200gくらいがいいみたいです＾＾朝は排出の時間ですから、水分を多く摂った方がいいです。＋ヨーグルトや＋スープなんかがいいと思いますよ＾＾私はダイエット中朝はフルーツ＋ヨーグルトをよく食べていました。運動など取り入れて４ヶ月で８kgやせました！その他の回答を見る
質問日時	2011-07-10T08:33:06+09:00

質問

ダイエット中ですが1日のフルーツの摂取量をおしえてください。
グレープフルーツだったら半分でしょうか??また、朝食にはフルーツと何の組み合わせが良いですか??お願いします。

回答

200gくらいがいいみたいです＾＾朝は排出の時間ですから、水分を多く摂った方がいいです。
＋ヨーグルトや＋スープなんかがいいと思いますよ＾＾私はダイエット中朝はフルーツ＋ヨーグルトをよく食べていました。
運動など取り入れて４ヶ月で８kgやせました！

質問日時

2011-07-10T08:33:06+09:00

オルビスのプチシェイクは、デザート感覚で食べれるおいしいダイエット食品です。