マクロビオティックに疲れてきました・・・・。世...

マクロビオティックに疲れてきました・・・・。
世界一の美女になるダイエットバイブルを購入し、なるほど、食生活の改善が健康と美容につながるのだなと思い、エリカ・アンギャル氏が薦めるマクロビオティックを初めて２か月が経ちます。
なんと、頑固なお腹のぷよ肉がたった２か月で落ちました。
しかし。
同時にストレスも溜まってきています。
私はＡ型なのですが、・鶏肉以外のお肉は勧められない・料理が全体的に淡泊（一部おいしい物もありますが）・玄米食べて！
ＪＡＳマークついた野菜食べて！
と何かとお金がかかる！
（うちは普通の家庭なのです）すごくストレスがたまります！
でもいい点も私にとってはありました。
・エキストラヴァージンオイル、海塩、アガペシロップが身に染みる程おいしい！
・なんやかんやでゆるやかに痩せた私はもっとハッピーにご飯を頂きたいのですが、マクロビオティックってちょっとストイックすぎではないですか？
私は到底真似できないので 野菜：タンパク質：炭水化物＝３：２：１だけは死守していますが・・・・。
マクロビオティックされている方、是非お話お聞かせ下さい！
オリーブオイル等は私には有益な情報でしたが、料理全体をみると、あまりおいしくないと感じます。

私も一時期マクロビの本を何冊も読んでいました。
私はそこまで厳格に実践したわけではないですけど。
人それぞれですよね。
厳格に、忠実に決まり事を守って実践される方もいれば、あんまいに、適当にやる人もいますね。
適当にやる人はストレスもないでしょうけど、決まり事を忠実に守って実践するからこそ、著者の伝えんとする本当にいい本物を体験することが出来るのだと思います。
世の中には同じ人は二人といないし、したがって同じ師の元で学んだ人であってもそこで流派が分かれたりもします。
実際に様々な分野でも、ものすごい数の流派がありますよね。
だからあまりひとつにこだわらず、自分の中で有効でしっくりくるものを統合して自分流を作り上げるようなつもりで、いろんなものを実践されたらいいと思います。
それだけ忠実に実践することのできるあなたであれば、それが出来ると思います。

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