はるさめって以外に高カロリーなんですよね？なの...

はるさめって以外に高カロリーなんですよね？
なのに、ダイエット＝スープはるさめ。
みたいなイメージがあるんですけど、なんでですか？

カロリー値は100gあたりで出されていることが多いので、高カロリーという印象をお持ちなのでしょう。
事実コウカロリーですが（でんぷんのかたまりだもの・・）はるさめは通常ゆでるなどしてミスを含ませて食べます。
こうなると２０ｇもたべれば一食分になり満腹します。
結果として低カロリーで済みますね。

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