夜トマトダイエットって…昨日、書店にて「夜トマト...

夜トマトダイエットって…昨日、書店にて「夜トマトダイエット」という本を発見！
朝バナナに続き、今度は夜トマトなんですね〜。
ちらっと立ち読みした限りでは、むくみや便秘に効くとありましたが…このダイエット法、実践してる人っていますか？
トマトを毎日って飽きないものなんでしょうか。
できれば取り入れてみたいので、トマト料理レシピなんかも教えて頂けると助かります☆

身長168cm、大学時代は65kgありました。
服は選べないし、自分はただのデカ女だと自信がなくて恋愛にも消極的でした。
卒業後、1年半後には48kgまで落としました。
服が7号！
！
身長もあるので、皆に「痩せてる」「スタイルがいい」「モデルみたい」と褒められまくり、イケメン彼氏もゲットしました。
でも、無理なダイエットで落としたので、その後リバウンド。
天国と地獄をみました。
今、30歳。
ここ数年54〜56kgを維持しています。
下半身デブなので、ボトムの服選びは大変ですが、太ってるわけでもなし、健康でいられる今の体重で満足しています。
65kgのままでずっといたら、20代の楽しみも半減以下だったと思います。
（海でビキニもないし＞＜）無理なダイエットは禁物ですが、（無理なダイエットするなら若いうちにした方が・・・なんて言っちゃダメなんですが・・・）やっぱり痩せて良かったです。

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