付合っている彼女が１５キロほど、太りました。ど...

付合っている彼女が１５キロほど、太りました。
どうすれば、元のきれいな彼女に戻ってくれると思いますか？
長文ですが、お願いします。
彼女とは、付合って９年になります。
近々結婚するつもりです。
彼女は元々、身長１６４センチ、体重５０キロくらいでスタイル抜群言うことなしでした。
付合っているうちに、徐々に体重は増えていったのですが、彼女のことが大好きでしたし、別に気にしてなかったし、痩せろとも言いませんでした。
ところが最近、彼女自身、あまりに太った自分に自信をなくし、町中で僕の知り合いに合っても「太ってるから」と言って隠れるし、結婚式の話でも太っていることが嫌で、乗り気ではありません。
その他、何をするにしても以前のような元気がありません。
もちろん、僕も自分の彼女はきれいな方がいいのは当然だし、元気な彼女に戻ってほしいです。
そこで、今ダイエットを手伝っています。
僕は料理人なので、おいしくてヘルシーなご飯を作るようにしています。
スポーツジムにもつれて行きます。
メンタル面でも背中を押しています。
しかし、彼女は運動は嫌いだし、何せ意思が弱いです。
思うようには痩せません。
僕はおそらく痩せマッチョですし、努力するのは得意なので、痩せることは難しくないように思います、でも、彼女にはあまりに難しく、痩せたいけど、どうしたらいいのか分からないのだと思います。
先日も、運動に誘ったのですが、乗り気じゃなくご飯もかなりの量をたべようとしたので、少しケンカになってしまいました。
長く付合っているので、彼女の気持ちも分かりますがすこしうんざりしています。
そうは言ってもやっぱり彼女のことは大好きですし、僕に出来ることはまだあるでしょう。
それかいっそうのことダイエットは諦めた方がいいのでしょうか？
あなたはどうおもいますか？
追記 彼女のことは悪く言わないようにお願いします。
彼女も自分なりにがんばっていますし、誰よりも悩んでいると思うので。

大変な努力をされている事とお察し致します。
こんなに想われている彼女は幸せですね。
文面から見て、少し厳しい事を言いますが彼女は今の貴方をプレッシャーに感じているかも知れません。
あなたの努力や彼女を思う気持ちはとても素晴らしいですが彼女自身の本音、悩みを全部聞けて居ますか？
寄り添えて居ますか？
俺はこれがいいと思うから！
これで痩せたからお前も！
と、ダイエットの押し売りにはなって居ませんか？
運動が苦手という事や、彼女自身が悩まれているとの事まずは、太ってしまった原因(表面的な物では無く、ストレス原因だとしたら、その原因は何なのか？
その原因とどう向き合うか)をお二人でゆっくりと本音で語り合ってみていかがでしょうか？
「意思が弱い」ただそれだけでは無い様に感じますし、意思が弱い原因はまた別にあると思うのです。
そして、話し合いの中から出てきた彼女の本音や心のSOSを、振るい立たそうとするのでは無く一緒に受け入れて、一緒に認めてあげて下さい。
そして何から始めたら彼女にとって1番気負いせず、出来るのか。
そこを尊重しながら一緒に考えてあげてみて下さい。
きっとそれだけで、彼女自身も変わると思いますしヤル気も出て来ると思いますよ。

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