春休みダイエットをしようと思います。春から高校...

春休みダイエットをしようと思います。
春から高校生になります。
そこでダイエットしたいと思います。
気を抜いていたら一気に太ってしまい入らない服が出てきてしまったため痩せたいです。
現在１５２㎝、５６㎏太っています。
一番痩せてた時は１５２㎝４３㎏というスリムな体型でした。
だからせめて４６㎏位にはなりたいと思います。
春休み中に－１０㎏とは言いませんがせめて５月に入るまでくらいには－１０㎏行きたいです。
中高一貫の学校に通っているため高校から運動部っていうことはできません。
とりあえず春休み中にやることを考えました。
一日３０分以上はスロージョギングorウォーキングをする。
腹筋背筋を１００回。
間食をカロリーの低いヨーグルトに変える。
食事は朝はヨーグルト。
昼は野菜スープと炭水化物。
夜はヨーグルトと野菜と魚など。
(和食系のおかず)で頑張ろうと思います。
春休み中に５㎏は頑張りたいです。
春休みが終わったら学校も始まるのでもう少し食事を変えて朝はヨーグルト。
昼はお弁当。
夜は野菜中心で和食します。
お弁当には肉料理や炭水化物が入りますが昼はしっかり食べようと思うので。
ほかにやらなくてはいけないことはありますか？
高校生にダイエットは必要ないとかダイエットするなとかそういう回答はおやめください。

やるべきことは、５６ｋｇになって維持できるほどの摂取カロリーのある食生活の改善。
３００ｋｃａｌ位摂取カロリーを減らそう。
春休みだけで終わらせるつもりなら、何もしないほうが無難。
下手に運動すると、食欲だけ増して地獄を見るだろう。

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