一昨日から本格的にダイエットを始めました。運動...

一昨日から本格的にダイエットを始めました。
運動はウォーキングを朝早くに一時間、仕事終わって夜8時頃に一時間、腹筋を20回です。
運動自体は嫌いじゃないので苦痛ではないのですが、問題が食事です。
お腹周りに脂肪が多いので脂質、炭水化物を控え目な料理を食べたいのですが、何か良いメニューなどありますか？
一応3日間は野菜サラダとワカメスープでしのいでいますが、さすがにサラダばかりだと飽きるので、みなさんの知恵をお貸しください。
ちなみに食べ物に好き嫌いはありません。

運動嫌いじゃないなら走れよ。
ウォキングと腹筋20回なんてお運動のうちに入らない。
あと野菜サラダ？
なんのために？
胃袋拡張訓練かよ。

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