一日ぐらいはお金もダイエットも気にせず好きなも...

一日ぐらいはお金もダイエットも気にせず好きなものを好きなだけ食べたいです…菓子パンとチョコレートとスナック菓子を大量に買い揃えて、テーブルに並べて食べたいです。
いつまで我慢すればいいのかな…

お気持ち痛いほどわかります。
一日くらい食べすぎても大丈夫みたいです。
私も食べ過ぎた時、一日くらいなら大丈夫だとこちらで回答を頂いたことがあり、しばらくきちんとした食生活に戻せば体重は元に戻りました。
でも、やはりその一時の体重変化も心配ですよね。
私は目標より少し低い体重に達成したら、一日くらい食べ過ぎの日を作ってもいいかなと思っています。
それなら増えてもまだ余裕があるって思えるからです(*＾＾*)

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