ダイエットについて。高２女子です！私は160センチ...

ダイエットについて。
高２女子です！
私は160センチ54キロ体脂肪率27％です(泣)だいぶ太っています‥去年の11月から始めて現在までに4キロほどしか痩せれてません。
それでも、見た目は結構変わったらしく、友達には痩せたねとか、50キロ切ってるでしょ！
と言われます。
でも私的には余分な脂肪が多いので、もっと痩せたいんです。
目標は7月までに48キロです！
自信を持って体を出せるようになりたいです！
朝食*がっつり食べる昼食*お弁当夕食*キャベツ・もずく・納豆など間食なしで夕食は６時前に食べます。
出来るだけ学校の帰りは自転車や徒歩で帰り、お風呂では30分間セルローラーをやって、骨盤枕や腰回しをやってるいます。
どうしたら、目標達成出来ますか？
アドバイスよろしくお願いします！

貴女は大事な事を気付いていない！
「重さより見た目」目標は7月までに48キロ…×体脂肪率を20％目標に頑張っていく……〇朝起きたら深呼吸10回してラジオ体操。
筋トレして踏み台昇降運動。

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