キャベツダイエットこの『キャベツダイエット』試...

キャベツダイエットこの『キャベツダイエット』試した方いらっしゃいますか？
？
私は今日からやってるんですが・・・痩せた！
ていう方、朝昼の食事は何を食べてますか??キャベツダイエットをするにあたり、食べてはいけないものとかあったら是非教えていただきたいです。
是非是非、結果も、、、私は昼１２時から仕事なんですが、お昼がどうしてもお腹に入らなくて・・・それで１５時くらいになったらお腹が凄いグゥグゥなってます・・・朝はしっかり食べて、昼はオルビスのプチシェイクでも大丈夫ですかね??足りないものは、サプリなどで補って生きたいと思います。
暇なときにお返事くださればありがたいです。
よろしくお願いします^^*

いわゆる「リンゴだけ」とか「キャベツだけ」とかの単一ダイエットはやめた方がいいです。
身体を壊しますし、リバウンドしますし、肌もガサガサになるらしいですよ〜(T-T)やっぱり、運動と食生活改善が一番ですよ！
とにかく、単一ダイエットはダメです。
絶対、後悔します。
やめた方がいいです〜。
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