妊婦 朝バナナダイエットしてもいい？（目的はダイ...

妊婦 朝バナナダイエットしてもいい？
（目的はダイエットではなく）妊婦が朝バナナダイエットをしてもいいのでしょうか？
朝バナナダイエットのサイトには、妊婦はダイエットしちゃダメ、って記載されていましたが、ダイエットが目的ではなく、便秘対策と、増えすぎる体重増加を抑えるためなのですが、同じでしょうか？
食事はバランスよく食べているつもりです。
ただ、朝は、トースト＋牛乳が多いのですが、そこを、バナナ＋水に変えることが、栄養的にそんなによくないこととは思えないのですが、やはりダメなのでしょうか？

＞朝バナナダイエットのサイトには！
妊婦はダイエットしちゃダメ！
って記載されていましたやはり自己責任になってしまいますから！
最終的にはご自身の判断で！
となるでしょう。
私は妊娠中！
朝はフルーツのみでしたが問題なく元気な子供が産まれました。
夜に食べるより朝の方がいいですし。
バナナだと腹持ちもいいし便秘対策にもいいのでは？
助産師さんに食事チェックしてもらった時にも「フルーツのみなんてやめなさい」とは言われませんでした。
参照サイト：http://u-fu.net/ad/?gnpU4aC9be0RDH

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