ダイエットの事についてです。私は１５８cmで５０...

ダイエットの事についてです。
私は１５８cmで５０．５キロです。
実は去年の５月から起立性調節障害と言う病気でずっと学校を休んでいます。
休む前は４６キロだったのに４キロも太ってしまいました。
家族の皆にもマンモスや豚足やデブ!など言われ放題です。
もうほんっまに痩せたいです。
だけど去年の８月から色んなダイエットを試しましたがどれも失敗です。
朝バナナを試してみたのですがお金がもったいないと言われ失敗です。
次には蒟蒻畑ダイエットをしたのですがお金がもったいないと言われ失敗です。
なるべくダイエットの事は家族には知られたくありません。
するなと言われるからです。
今まではストレッチやフラフープを７０分やったりしていたのですが最近は体調の方があまりよくないのでしんどくて出来ません。
ストレッチ系も出来ないし勉強系もやる気がでません。
食べる気だけは起こります。
どうしたら痩せられるのでしょうか？
一度学校に行ったときにも皆に陰で太ったと言われたのでそれもあるせいか学校に行きたくなくなってしまいました。
とってもわがままな事を言っているのはわかるのですがどうか優しい回答をお待ちしています。
早く学校に行けとかおデブちゃん＾－＾などと言う回答は控えてください。
宜しくお願いします。
※お金を使ったダイエットは出来ません。
〔冷凍食品ダイエット・朝バナナダイエットなど１００％無理です〕

お手軽なダイエット法２つ教えます。
・「寝るだけダイエット」【用意するもの】バスタオル２枚、スズランテープ①バスタオルを２枚重ねて、短い辺からクルクルっと巻いていきます。
②巻いたら、スズランテープを全体的にグルグル巻きにして結わいて切ります。
③バスタオルを腰のくびれ部分に当てて、仰向けで寝ます。
④足は「ハ」の字で親指同士をくっつけます。
ては頭の上に持ってきてイカのマネをしてください。
⑤その状態で５分間キープするだけです。
腹回りには大変効果的です。
一度お試しを・・・http://monipla.jp/fusosha/syoseki04/・もう一つ、やり方をまる写しすると文字数が書き込めないので本の紹介だけ。
「ふくらはぎをもんで全身やせる！
」１回３分のマッサージで１日何回やってもOK！
おススメですよ。
http://tkj.jp/book/?cd=12486101

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