今ダイエット中でこのような生活を続けているので...

今ダイエット中でこのような生活を続けているのですが問題ないでしょうか？
・朝バナナダイエット・昼は腹八分目・夜は普通に食べる・風呂の前にカーヴィーダンス(巻くだけダイエットのバンドを巻きながら)、腹筋、チャリこぎ・寝る前に足をリンパマッサージ・ジュース、お菓子は食べない朝にウォーキングをしたいのですがなかなか時間がとれなくて‥。
あと夜ご飯を味噌汁、白米、豆腐(or野菜)にしようと思うんですがやりすぎですか＞＜？

ダイエットは徹底的にやったほうが効果があると思います。
ですが、朝バナナは、おすすめしません(汗)何故かというと、個人差もあると思いますが、友達が、やっていて、あまり効果がなかったということなんで・・・でも、運動だけは欠かさないで下さい。
お菓子などを沢山食べても、運動をすればその分燃焼できるので。
最終的に言うと、・全体的に、それで問題ありません！
・夜ご飯も、変えていいと思います。
ダイエットなら白米以外にも、玄米や雑穀米？
などもいいと思います。
ダイエット頑張って下さい!!

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