7日間脂肪燃焼ダイエットにチャレンジしようと思う...

7日間脂肪燃焼ダイエットにチャレンジしようと思うのですが肉は必ず食べないといけないのでしょうか？
あまり肉が好きではありません。

肉がいやなら、大豆や大豆製品などの植物性の蛋白質で代用されては如何でしょうか。
とにかく、たんぱく質は必要なようですね。

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