７日間脂肪燃焼スープダイエットについて質問です...

７日間脂肪燃焼スープダイエットについて質問です。
７日間脂肪燃焼スープダイエットを始めようと思っているのですが、実践して痩せた方に質問です。
体重だけでなく見た目も痩せましたか？
また、１日目などのメニューは朝昼夜同じものを食べればいいのですか？
それとも好きなときに食べるってことでしょうか？
玄米、スキムミルクを食べたりする日がありますが、食べないと効果出ませんか…？
スープは時間関係なしにいつでも飲んでいいのでしょいか？

運動せずに体脂肪を落とすことはできません。
動物にとって食べ物は栄養をとるものです。
食べ物を取ることで栄養が少なくなったら，それは毒です。
適度な栄養と適度な運動で，健康的にスリムになることを目指しましょう。
ちなみに，先日のためしてガッテンで骨盤ダイエットに効果なしと放送されました。
巷には，そのような効果の無いダイエット商品がたくさんありますので，騙されないように気を付けてくださいね。

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