7日間脂肪燃焼ダイエットを”実践された方”にお尋ね...

7日間脂肪燃焼ダイエットを”実践された方”にお尋ねします。
7日間脂肪燃焼ダイエットを”実践された方”の意見を宜しくお願い致します。
　7日間（脂肪燃焼）↓※http://pooh.parfait.ne.jp/shiboudiet.html このダイエットに挑戦しようと思ってますが”実践された方”効果はどうでしょう。
やはり辞めた後（8日目以降）はリバウンドしましたか。
このダイエットで一旦体重を落としてから継続的に運動・食事などを気をつけて理想体重に近づけたいと思ってます。
それから普段飲んでいるサプリはこのダイエット期間中飲んでも構わないのでしょうか。
※ダイエットの定義や実践されずに効くはず無いなどのご意見はご遠慮下さい。
経験者のご意見を宜しくお願い致します。

試したことあります！
！
4キロ痩せました。
でもすぐに2キロ、リバウンド。
一番大変だったのはスープの味です。
単調なのでカレー味にしたり工夫した方が良いですよ。
どんなダイエットもダイエット後の自分の食生活や運動に気をつけないといけないと思いました。
サプリは飲んでもいいんじゃないかしら？
？

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