至急！！低用量ピルを服用（3シート目）してから、...

至急！
！
低用量ピルを服用（3シート目）してから、体重が4キロも増加しました。
私は、慢性便秘症で、しかも抗精神薬を毎日服用していますので、ただでさえ便秘がひどいのに、さらにピル服用でますます出なくなりました↓体も週一ヨガに通ってます。
ここんところ、悪天候で寒いときは、ほとんど家から出ないでゴロゴロしてました。
できれば、ダイエットにオススメのお茶やサプリか何かありましたら、是非とも教えてください。
太りやすい体質だと思います。
最近、気になるのは、ミドリムシです。
とにかく、オススメを紹介していただけないでしょうか(:_;)お願いします。
ちなみに、今年39才になります。

ピルユーザーに限らず、家から出ずにゴロゴロとしていて摂取カロリーを管理されないのであればふつうに太ると思うのですが・・・先に便秘解消などされてみては？
ミドリムシの経験はありませんが、何かを摂取して痩せるというものでサプリメントであれば効果はまぁ・・・あまり期待しなくて健康に良いくらいでいいのではないでしょうか。
個人的にはヘンセキという漢方は（ちょい下痢状態になりますが）体重は減りました。

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