下半身デブです・・・。すごく悩んでます。私は、...

下半身デブです・・・。
すごく悩んでます。
私は、基本みんなに「脚ほそーい」や「スタイルいいね」などいわれるんですが、絶対にお世辞なんです。
お兄ちゃんには、「太ももだけが太い」とストレートに言われました。
上半身と下半身のバランスがとてつもなく悪く、筋肉太りと脂肪太りが重なった感じの太さです。
今、毎日マッサージをしてるんですけどあまり変化が見られません。
私は、今どうしても痩せなくてはいけなくなったので、すぐに回答がほしいです。
とにかく、下半身がパンパンでずっと悩んでます。
春から高校１年生になります。
163センチの今ダイエットをしていて体重は51キロです。
私の考えだと、体重が重いのはほとんど、下半身だと思います。
この、下半身がなければ普通に40キロだいだと思います。
朝、早起きしてジョギングかウォーキングをしようかなと考えています。
とても急いでいます。
早めの回答をお願いします。

ジョギングは筋肉を増やしてしまうのでウォーキングがおすすめですよ^^*骨盤が歪んでるかもしれないから、それを矯正する運動とかしてみては？
本屋さんに行くと結構あるので探してみて下さいあとは冷やさない事ですね半身浴などで温まって下さいhttp://te9uinnbygw.com/ad/?IbEK4qA9uK0XjJf

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