ダイエット、へそ周りの浮き輪をなくしたい初めま...

ダイエット、へそ周りの浮き輪をなくしたい初めまして26歳男性です。
今年頭に一念発起しまして、ダイエットを行っています。
そこまで太ってはいなかったのですが、少しだらしない体から引き締めたかったもので。
毎日の腕立て伏せ（80回くらい）週一回の定期的な運動（バスケ、フットサル）会社までの徒歩通勤（片道40分×２）夜ご飯の節制（軽くです）を続けて目に見えて体系は変わってきました。
体重も3キロ落ちました。
停滞期に入り、この1ヶ月は体重が全く変わりませんが、それ以上に私を苦しめているのは、「浮き輪」です。
このへそ周りのだらしない肉が気になってしょうがない！
！
効果的にこの「浮き輪」をとる方法があれば知りたいのです。
具体的にこんな筋トレがいいよ☆とかあったらぜひ教えてください。
お願いします。

始めまして^^私は運動(筋トレ&有酸素)を始めて１年半になるものです。
若輩者ですが回答します。
まず主さんがおっしゃるように、飲むだけでやせるサプリは存在しないと考えてください。
そんなのあったら劇薬ですからやめましょう。
しかし、サプリを飲んで運動することで効果があるサプリは色々あります。
上げていきます。
１、カフェイン２、マルチビタミン&マルチミネラル３、プロテイン４、ＢＣＡＡ他にも色々ありますが、私が使ったことあるサプリは以上です。
１は運動３０分前に飲んで運動すると脂肪燃焼効果２倍くらいといわれています。
２は飲むのと飲まないのでは、疲れやだるさヤル気全て違うと思っています。
一番ほしいサプリだと思います。
３、要はプロテイン＝英語で蛋白質ですから。
肉などでとろうとすると余計な脂質までとってしまいます。
３大栄養素といわれるものくらいですからかなーり大事です。
４、３と近いものですが、アミノ酸です。
要は体の中で合成されて蛋白質がアミノ酸に変わるのですが最初からその状態になっています。
吸収めっちゃはやいです。
３、４は筋肉維持、体に必要です。
２は精神、体に必要です。
１は眠気とび脂肪燃焼効果高まります。
普段の食事を大事に考えて補助的にサプリはとります。
一番大事なのは食事。
その上で運動です。
参照サイト：http://xn--gmq88kn5eoz8a.net/ad/?sweRK3ttL7fG1Lqeb

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