高２女子です。ダイエットして痩せたいのですが中...

高２女子です。
ダイエットして痩せたいのですが中々痩せません。
今年になってチャリ通もはじめました。
片道９キロです。
家ではお腹すいたときなどはバナナを食べてたんですけど最近親(ストレスの大半で、父のほうは非常識で子供に興味がなく周りからの評価をきにするひとで暴力もあり)のことや新しいクラスでのストレスがありやけ食いしてしまいます。
家のまわりは道が悪く、車通りも激しいのでそうそう走るきにはなれません。
骨盤体操もすこしやっています。
バイトもこれからはじめます。
なんかいいダイエット法はありませんか？
長続きしそうな、ちゃんと痩せれるものです。

とりあえず環境を変えるためにこちらへどうぞhttp://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken112.html今の現状じゃ痩せるのは無理です

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