あの質問です私は今中学２年なんですけど新体操を...

あの質問です私は今中学２年なんですけど新体操をしててあんまり太りたくないのでたまにダイエットをしてますそのダイエットは夕食の炭水化物を抜くとか夕食の前にサラダを食べたり夕食だけサラダとかにしてますそうゆうのって危ないですか？
？
あと私は今１５３センチで体重が４０キロ前半です前半でもすこしやばいんでダイエットをしてます新体操の子はみんな痩せてて細いからです。
あともし今がダイエット無理でもこんなダイエットは効果がいいとかゆうやつを教えてください！
！

わたしも新体操やっています。
。
。
その体重なら大丈夫だと思いますよ！
？
確かにみんな細くてうらやましいですが・・・ダイエット・・・というか筋トレ増やしたらどうですか？
筋力は必要ですもんねｗそしたら、ちょっとは痩せるかもしれませんし・・・

その他の回答を見る