持病が治るまでダイエットは無理！？メンタル的な...

持病が治るまでダイエットは無理！
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メンタル的な病気と喘息を患っているものです。
メンタル系の薬は飲んでいますが精神状態はそんなに悪くありません。
しかし、冬〜春にかけて風邪を引きっぱなしで梅雨に突入してしまい、さらに今年は梅雨明けが遅かったことからか、ひどい発作はないものの咳がずっと止まらないまま今に至ります。
数種類薬は飲んでいますが、特に太るような副作用があるものはないようです。
喘息ということもあり、春くらいから定期的にプールやジムに通ったりしていますが、一向にやせる気配がありません。
それどころか下手したら翌日は疲れで1日寝込むこともあります。
とにかく体力がないようなのです。
今はほとんど専業主婦状態ではありますが、一般的な家事だけでも寝込むことがあるほどです。
それでも少しずつ体を動かすようになって、寝込む回数は減ったとは思うのですが…。
夫がスポーツをずっとやっていたので、食事・運動ともに指導してもらいながらやっていたのですが、食事は量が食べられないし、運動したらすぐへばるし…で、「病気が治るまでダイエットは諦めたほうがいいんじゃない？
」と言われました（涙）。
健康のためにも水泳は続ける予定ですが（足の持病があるためウォーキングはやめたほうがいいとのこと）、今は痩せる事は考えないほうがいいのでしょうか？
心療内科・呼吸器科の両医師ともに「軽い運動はしたほうがいい」と言っています。
持病があるものがダイエットをしようとする場合、誰かしら専門の人の指導の元行ったほうが良いのでしょうか？
もし必要な場合はどういったところで指導が受けられるのでしょうか？

喘息とアトピー持ちで筋トレ好きです。
季節などで、体調はまちまちですが、少しでも良くなると身体を動かしてます。
本格的に運動、食事でダイエットというよりは、気分転換も兼ねて、その日にできる範囲で身体を動かしたり、食事を気を付けるくらいからやっていけば良いと思いますよ。
寝込むほど頑張らなくて大丈夫です。
身体を動かすようになって、寝込む回数が減ったそうですね。
少しずつでも確実に効果が出ていると思いますよ。
家事はけっこうエネルギーを使うそうです。
同じ動きでも、ちょっと使ってる筋肉を意識するだけでトレーニングになるとか。
ご主人様に加減してもらったり、身体の効果的な動かし方を聞くだけでも変わってくると思いますよ。

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