ジョギングマシンでダイエット二十歳の女です。こ...

ジョギングマシンでダイエット二十歳の女です。
ここ１年くらいヨガ・水泳・ジョギング・筋トレ・ダンスなどいろんなダイエットをして、身長153センチ・体重58キロだったのが今やっと51キロになりました。
でもまだまだ太ってるし、特にお腹周りは全くすっきりせずヤバい状態です；今2日に1回半身浴をして、腰を回したり腹筋ようなエクササイズをして、食事は炭水化物を朝昼のみ、または朝のみにしています。
できるだけ時間のあるときは歩くようにもしています。
ウォーキングをしたいのですが、時間が夜しかあいていません。
でも最近夜、変な人が出るという噂なので怖くて出たくありません。
そこで家でジョギングなどができる「サーキットDCウォーカー」というのを買おうかと思っています。
ゆっくりと速いを繰り返すことで消費カロリーを増やしてダイエットできるとるのですが、効果は期待できそうでしょうか？
ちなみに毎日続ける自信はあります！
他にいい方法も思いつかないのですが、詳しい方何かアドバイスをお願いします。

販売戦略に勘違いしないでね！
踏み台昇降運動で良くね？

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