高校1年生女子です!私は今、158cm ,57kgです。肩幅...

高校1年生女子です!私は今、158cm ,57kgです。
肩幅が広くて、多少くびれはあるんですが、おなかがすごく前にでています。
胸すぐ下、胃あたりとへそすぐ下、下っ腹あたりが特に出ています。
ウエストあたりはそうでもないんですが…。
6月からは高校の授業で水泳が始まるので、それまでにはまず2～3kg 痩せたいです。
夏にはかわいい水着を着たいので、7月までには、合わせて6～7kg くらい絶対に痩せたいです。
つい最近、ダイエットを始めました。
内容は、朝昼は普通に食べて夜は極力軽い食事をしています。
(小おにぎりと野菜系おかず少し)運動は、毎日フラフープ10分くらい、筋トレ(腹筋10×２、その状態からウエストねじり50×２)をやっています。
これだけで目標通り痩せれますでしょうか？
アドバイスをお願いいたします。
今年は本気で痩せようと決めました。
回答よろしくお願いいたします。

こんにちは。
水泳部に所属しています。
補足読みました。
クランチの他にもいろいろ腹筋はいろいろあるので、また調べていただけたらと思います。
クランチはツーステップ（右に一回、真ん中一回、左に一回）などもありますので、本当にいろいろですよ♪ ジム良いですね！
歩き方は普通に歩いて頂いても結構ですし、腰をひねったりなど、大きく歩くことがコツですよ。
プールは入っているだけでもカロリー消費しますので、本当オススメですね。
頑張ってくださいね！
！
応援しています。

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