ダイエット時の体脂肪率の減り方先月から気合を入...

ダイエット時の体脂肪率の減り方先月から気合を入れてダイエットしてます。
それで効果が表れ始めました。
体重的には・・・8月に85ｋｇだったのが9月に81.5ｋｇにでも、体脂肪の平均値が25.6％から24.9％しか減っていませんここらへんの数値から計算するとおよそ減った脂肪重量：1.47ｋｇ減った脂肪以外の重量：2.04ｋｇです。
減った脂肪以外の重量ってのはやっぱり筋肉が大部分なのでしょうか？
脂肪よりそれ以外が減っちゃったらいつまでたっても体脂肪率の数値が・・・私の減らしたいのは体脂肪なのです。
今のダイエット食事制限+ウォーキング、ジョギング、水泳、筋トレなのですが何がいけないのでしょうか？
・食事制限でたんぱく質が足りてないからなのでしょうか・・・・有酸素運動が足りないのでしょうか・・・・筋トレの負荷が足りないのでしょうか・・・・筋トレの次の日なのに水泳やウォーキングなどしているから休息不足なのでしょうか・・・それとも、ダイエットとはまずこのような減り方（体重＆体脂肪）をするものなのでしょうか？
だとすれば、体脂肪率はいつ下がるんだろう・・・って疑問が出ます私は今後どのようなダイエットプランにすればよいのでしょうか？

同じような時間に同じような条件で計ってそうであるのなら、減った脂肪量はそうなるでしょう。
それ以外ですが、筋肉も落ちている可能性はありますが、それよりも水分や食事制限をしたことによる胃や腸に残っている物が減っていると考えた方が良いと思います。
できれば筋肉率が出る体重計で、体重、体脂肪率、筋肉率を記録した方が良いと思います。
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