痩せたいのですが・・・！！こんにちは。最近、ゆ...

痩せたいのですが・・・！
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こんにちは。
最近、ゆるいジャージを好んで着ている者なのですが、もうすぐ新しく頼んでいるジャージがくるんです。
そのジャージは、少し足首上まで出るのですが、そこが太くて・・・。
この機会に、全体的に痩せたいと思います！
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部分痩せより、全体的に、地道にでも全然構わないので、しっかり痩せたいと思ってます。
断食は無理です・・・。
もうすぐ（おそらく2ヵ月後には）水泳学習も始まりますので、それまでに、今よりは少しでも肉を落としたいです♪ちなみに、中２です。
できるだけ短期間でもきちんと痩せれて、続けていくと持続もできるというような方法を望んでいます。
去年のこの頃、ダイエットに１回成功したのですが、リバウンドしたので・・・。
回答お待ちしてます！
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筋トレしてジョギングしましょう。
雨天時は、その場マラソンや踏み台昇降運動

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