ダイエットしているのに全く痩せません。なにがい...

ダイエットしているのに全く痩せません。
なにがいけないのでしょうか？
ダイエットしているのに全く痩せません。
なにがいけないのでしょうか？
現在158センチで52キロ（女）ですが、元々48キロ位だったので、少し痩せようと思いダイエットをし始めてもう２ヶ月です。
しかし全くやせません。
ダイエット内容は朝と昼はキチンと食べ、夕飯をご飯を抜き、サラダなどのカロリーが低い物を食べています。
間食は元々習慣がないのでしません。
運動はで30分徒歩に30分の自転車です。
夜に軽めにストレッチ。
全く痩せません。
それどころか増えています（ダイエット当初は50キロでしたが２ヶ月経ち52キロ）もっと食事を減らした方が良いのでしょうか？
お腹が空きすぎるのもストレスが溜まってリバウンドしそうで…。
代謝が悪すぎるのでしょうか？
骨盤が歪んでいると痩せないとも聞きましたが…。
どうすれば痩せやすい体になるでしょうか？
ゆっくり痩せられれば良いのですが、ダイエットしているのに体重が増えると、ダイエットしていなかったら…と思うと恐ろしいです。
皆様の知恵を拝借したいです。

運動の内容を徒歩から競歩やランニングに変えたり！
自転車も普段よりはペダルの回転数をあげたりすると！
より良いのではないでしょうか。
また！
体重が減らないとの事ですが！
お通じは普通にありますか？
あと！
今まで運動していないのならば！
やってらっしゃる運動で脂肪が筋肉に変わったりしてるから体重が減らないで増えてる可能性があります。
脂肪よりも筋肉の方が重いですから。
そうであれば！
体重が増えても体は絞まって見えると思います。
代謝もあがりますしね。
あと！
ご飯の量を今までよりも極端に減らしてないですか？
減らしすぎると体が「ご飯が今までよりもこないから！
きた時に頑張って吸収しよう！
」と考えてしまい！
一食あたりのエネルギー吸収を今までよりも高くしてしまい！
結果として！
今までよりもご飯を減らしたのに体に吸収されるカロリーは増えてるという可能性があります。
ご飯は！
時間をあけるよりも小出しに摂取した方が太らないという説もありますので！
例えば昼飯を少し減らして3時頃に少し食べるとかいいかなとか考えます。
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