体重に変化がありません。ダイエット方法が宜しく...

体重に変化がありません。
ダイエット方法が宜しくないのでしょうか？
長年157センチ43キロの体型でしたが1年前に同棲を始めてから夕食をきちんと作って食べるようになり（白いご飯も）体重が50キロに増えてしまいました。
結婚式も控えているので（メイクリハの写真を見てガッカリ）これをキッカケに人生初のダイエットを始めましたが一向に体重が減りません。
体重よりも全体的に引き締まればいいなと思っていたので体重にはこだわらない様にしようと思っていました。
ダイエットを始めて２週間ちょっと、筋トレなどの筋肉痛もすっかりなくなって今の生活のリズムにも慣れてきたのですがあまりにも体重が変わらず、むしろ増えていたりで自分の方法が間違っているのか不安になってきました。
一日の生活は7：00起床 軽くストレッチと筋トレ（20分程度整体師さんに教わったメニュー） 朝食：バナナ１本(100kcal) 水１杯8：00出勤 45分間早足ウォーキングで通勤（じんわり汗をかく程度） 事務仕事。
就業時はバランストーンを履いて勤務12：00 昼食：カロリーメイト（400kcal）とヨーグルト（100kcal)18：00退勤 45分早足ウォーキング20：00前に夕食 納豆キムチ（100kcal)とアボカド(350kcal)21：00頃 20分以上半身浴 出たら軽くストレッチと筋トレ24時頃 就寝という感じです。
・職場の空気が乾燥しているので就業中だけで水を1200ｍｌくらい飲みます。
・空腹感はつらくないです。
・便秘はありません・塩分もなるべく控えるようにしています。
（納豆とかアボカドの味付け）今までは・バイク通勤・万年便秘・朝食抜き・朝シャワーのみ・昼食菓子パン・味付け濃い目（塩分過多）でした。
体脂肪率は27％から24％に減りました。
嬉しい。
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基礎代謝も1082kcal→1126ｋｃａｌに上がりました。
安心。
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運動の効果は出てる様です。
重たい筋肉量が増えてきたから今は体重が増えていて、体重が減るのはこれからだと期待して良いのでしょうか？
もともと炭水化物が好きではないのですが（１人暮らしの時もあまり食べていなかった）やっぱり多少は摂った方がいいのでしょうか？
楽しくできているのでストレスはありませんが一気にいろいろやりすぎなのでしょうか？
そんなに短い期間で物凄く減量したいとは望んでいませんが今の時点で何かご指摘や、アドバイスがあったらお願いします。

今は基礎代謝が低すぎた分と言うよりずっと炭水化物を取っていないので基礎代謝が1000キロカロリーとものすごく低くなっていますきっと低体温で朝が苦手みたいな生活ではなかったかと思います今運動を始め少し基礎代謝が上がり始めましたが炭水化物を取っていないのでこれから身体のバランスが崩れて行きますのでちゃんと食べる様にして下さい多分運動もし始めてきたので前ほどいやな感じではなくなるし逆に食べすぎるのを気をつけなければいけません1日1500キロカロリーは食べて大丈夫です(これは1日の80%位のカロリー摂取)3食平均にゆっくり食べる様にして後は3カ月は続ければかなり変わってきます綺麗になれますよ

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