脂肪燃焼効果のあるダイエットを是非教えて下さい!

質問	脂肪燃焼効果のあるダイエットを是非教えて下さい!
回答	食育アドバイザーです。ダイエット指導をしています。正しいダイエットは、食事と運動により行います。食事は、カロリーを抑えつつ、栄養素はきちんと摂り、ある程度お腹がふくれる食事にします。運動は、筋力トレーニングと有酸素運動を、毎日、行ってください。その他の回答を見る
質問日時	2012-03-13T18:11:16+09:00

質問

脂肪燃焼効果のあるダイエットを是非教えて下さい!

回答

食育アドバイザーです。
ダイエット指導をしています。
正しいダイエットは、食事と運動により行います。
食事は、カロリーを抑えつつ、栄養素はきちんと摂り、ある程度お腹がふくれる食事にします。
運動は、筋力トレーニングと有酸素運動を、毎日、行ってください。

質問日時

2012-03-13T18:11:16+09:00

オルビスのプチシェイクは、デザート感覚で食べれるおいしいダイエット食品です。