ダイエットしてます私は身長:152cm体重:44kgと少し...

ダイエットしてます私は身長:152cm体重:44kgと少し太った方で下半身が遺伝もありたいぶ肉付きが多いし足がぶっといです(;_;)なので友達に教えて貰った脂肪燃焼スープを作って毎日たべてます(゜∇゜)http://www.odoru.org/fukkin/7day.html毎日といってもダイエット始めて2日しか経ってませんし脂肪燃焼は全く信じてませんでもカロリーが低く便通がよくなるらしいのでなんとなくつづけてますサイト様通りにやってますがご飯が食べたくて仕方ないです(-o-;)でも玄米の日まで我慢しようと思えばできそうなんです運動は今日はウォーキングママと1時間行ってきました明日はというか今日は海に行きます(゜∇゜)今日は3日目ですこのまま頑張って続けたら綺麗な体になりますか？
リバウンドしやすい体になると思うけど足は細くなりますか？
JK1年なのですが優しくいろいろ教えて貰うと嬉しいですとりあえず下半身デブがいやなんで直したいです

私も下半身デブのものですorz個人的な意見としては、ある程度の食事制限はするとしても、脂肪燃焼スープを飲み続けるダイエットはお勧めしません。
栄養が偏ると思いますし、普通の食事に戻したときにリバウンドしてしまうのが目に見えているからです。
食事制限は食べ過ぎを抑えるのと、栄養バランスを保つ程度にし、エクササイズやマッサージをされてはいかがでしょうか？
下半身デブというのは、いわゆる洋ナシ型体型で、それにあった対策というものがあるそうですよhttp://kirei-labo.com/article/35054040.htmlhttp://allabout.co.jp/gm/gc/7783/こちらのサイトに洋ナシ型体型について詳しくかいてありますよ＾＾ちなみに、ウォーキングやジョギングは血液中の血糖値がいちばん低い、朝方朝食前に行うのがベストらしいですよ！
私自信まだ結果もでてないので何とも言えませんが、脚痩せは時間をかけて戦うものだと思います。
セルライトなどはつくと落ちにくいけれど、落ちたらつきにくいとどこかで読んだので、無理をせず、一緒にがんばっていきましょう！

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