授乳中のダイエットについて今現在1歳半の娘がい...

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質問

授乳中のダイエットについて今現在1歳半の娘がいます。
まだ母乳を続けています。
グレープフルーツダイエットをしようと思っているんですが大丈夫でしょうか?
もう卒乳してもいいんでしょうが、まだ考えていません。
朝グレープフルーツ半分 お昼は好きなだけ好きなものを食べています。
夜はグレープフルーツ半分と普通にお肉も食べていますが、炭水化物は一切取っていません。
elevitとゆう妊婦、授乳者用のサプリを飲んでいます。
こちら海外では飲むのが当たり前です。
この状態でダイエットは可能でしょうか?

回答

大丈夫です。
むしろ授乳は続けた方が良いです。
痩せたいんだったら断乳しないほうがいいです。
私も1歳半の双子の娘に授乳してますが、みるみる痩せてしまいました・・・。
むしろ太りたい。
母乳を出すだけでかなりのカロリー消費ですよ。

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質問日時2011-01-12T11:13:11+09:00

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