ダイエット中にわらび餅ってダメですか?きな粉だ...

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質問

ダイエット中にわらび餅ってダメですか?
きな粉だけかけたやつです。
妊婦ですがどうしてもおやつ食べたいんです(^_^;)最近すごく太りやすいので低カロリーなおやつを探しています。
オススメ教えてください。

回答

わらび餅を手作りしてみました。
レシピ(4人前)わらび粉90g 300Kcal砂糖大匙2杯 120Kcal水 500ccわらび餅1人前 105Kcalきな粉 15g 65Kcal合計 170Kcalわらび餅って、低カロリーで美味しいし、腹いっぱいになります。
簡単に作れます。
妊婦さんには超おすすめのおやつだと思います。

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質問日時2011-04-19T20:52:00+09:00

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