ダイエット 高１です！ダイエット 高１です！152.5...

ダイエット 高１です！
ダイエット 高１です！
152.5cmで47.4kgの女子です＞＜彼氏ができ、可愛くなりたいと思い、ダイエットをする事にしました！
おしゃれももっと楽しみたいし＞＜8月までに42kgを目標に痩せたい(全体的に細くなりたい…毎日、腹筋50回×3セット、腕立て伏せ 20回×3セットスクワット 40回×3セット、フェイスローラー 10分＆週4〜5回ぐらい、1時間のウォーキング（たまに走る）で痩せれますか？
痩せた後も習慣として、していきたいです…。
ご飯の3食は減らさず、腹８分目で取っていきます。
おやつも減らせません＞＜食べないとストレスが溜まります…おやつは食べ過ぎないようにしますが…そして!!!私の一番の敵がお腹です(泣他の部分は、目立つほど太ってないはずなんですが…ウエスト78cmもあるんです…。
常にはっている感じで妊婦さんの様な…お腹をへこませても、おへそより上とおへそより下がへこまない…。
常に胃が膨らんでいるんでしょうか？
(胃にしては下すぎる気も…そして、便秘とは関係あるんですか？
それか、ただの太りすぎでしょうか…？

ここに質問に来る幾多の女性！
いずれも流行りの○○ダイエットや楽して痩せる方法ばかり求める愚か者ばかりだがあなたは偉い！
！
ハードな運動を自分に課して痩せようと言うその意気やよし。
ただし！
今成長期なんだよね。
その運動と食事は健康にはいいが痩せるとは限らない。
しかしね！
その生活をずっと続けてたら大人になってから魅力的な体型になることは保障する。
頑張れ。
ちなみにトレーニングと栄養について本屋さんで本買って研究すればなお怖いものなし。
応援してますよ。
参照サイト：http://slhcorp.com/ad/?KrfQz3HDp7E1UXMF

その他の回答を見る