現在21歳で158センチ50キロで、ダイエットを目的に...

現在21歳で158センチ50キロで、ダイエットを目的にジムに通っています。
昔からバレーボールをやっていた事で特に下半身が筋肉質の上に太くなりやすく、(太ももには筋肉と脂肪が特につきやすい体型です（；＿；）)ジーパンが綺麗に履ける脚を目指したいという旨をインストラクターの方に伝えトレーニングを行っています。
現在は、内太ももを鍛えるマシーンを15回×3セット外太ももとヒップを鍛えるマシーン15回×3セット30分のウォーキング自転車のマシーンを平日毎日行いました。
(ほかにも腹筋や二の腕のトレーニングも合わせて行っています。
)まだはじめて一週間なのですが、ジムに通いはじめた初日より断然脚に筋肉がついて、より太くなったように感じています。
この方法を続ける事で、脚が細くなるのか、また効果的なジムでのトレーニング方法などを教えてください。

18歳 女子です。
私がダイエットに成功したときは、「ピュレクト」をつかってマッサージしてましたよ。
２か月で、６キロ痩せれたんで、説明書のマッサージ通りやれば、太ももけっこう細くなりますよ。

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