夜７時までにご飯を食べて、それから朝ご飯までお...

夜７時までにご飯を食べて、それから朝ご飯までお茶のみで過ごしたら少しは痩せますか？
(>_<)倖田來未ちゃんが６時までダイエットをしていて痩せましたが、私は６時が難しいので７時までの制限でダイエットしたいと思っています。
夜ご飯は炭水化物は取らないようにします。
学校でお菓子を食べたら意味ないですか？
(；_；)多少なら食べてもこの７時までの制限は効果があると思いますか？

・・不健康じゃないですか？
炭水化物もしっかり摂らないと・・脂肪を燃焼してくれるエネルギーは炭水化物から得られるんだから炭水化物を全く摂らないのはあまり良くないんじゃないかなー・・お菓子は毎日食べるんじゃなくて気分転換とか一息つきたい時に食べるくらいがベストだと思います♪無理な食事制限をすると身体的にも精神的にもボロボロになってしまいますよ！
無理のない範囲で少しずつやってくのがいいと思います！

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