※長文です。はじめまして。中2女子です！私は今、...

※長文です。
はじめまして。
中2女子です！
私は今、自分の体型について悩んでいます。
。
身長は150㎝、体重は44.5～45㎏です。
BMI値を計ったところ、今の体重は 身長に対して理想的らしいのですが…どうみても私は小太りなんです。
自虐とかではなく、リアルにです。
また、私は下半身太り型なので、ショートパンツやスキニーが履けなくて辛いです!!そこで質問なんですか、下半身太りを解消するには、身長をのばすのと、ダイエットするの、どちらが効果的ですか？
また、下半身太りを解消する良いダイエット法を教えてください!!(器具などは使わず)ちなみに、私の生活習慣はこんな感じです。
・学校は電車通学で、行き帰り 駅から家まで20分間歩いている。
・朝ごはんは食べない。
・ミルクティやココアなど、甘い飲み物を飲んでいる。
(牛乳は飲めない)・好き嫌いが多く、野菜全般が苦手。
・塾から帰ると遅くなってしまうので、18時頃にパンなどの間食をする。
・夕食は21時くらいに食べてる。
・寝るのは0時頃、睡眠時間は5～6時間くらい。
・帰宅部。
・インドア派。
・1日の摂取calは1800kcalくらい。
・マックが好き。
不健康なのはわかっています。
これらの生活は直すように努力するので、他にこうした方が良い、というのを教えてください!!身長をのばす方法なども教えて頂ければありがたいです。
中傷は要りません＞＜文章分かりにくいですが、回答お願いします！

私も下半身デブだったので、ダイエットした時やったことを書いておきますね！
・半身浴ご飯食べた後でいいので、20分ぐらい半身浴するようにするといいですよ！
・骨盤矯正体操↓ここに書いてあるやつをやってましたーhttp://www.ces55.com/kotuban-fitness.html・背伸び運動電車とかバスに乗っている時に、つり革に掴まりつま先立ちの状態でかかとを上げ下げ。
・骨盤矯正レギンス下半身を引き締める効果のあるレギンスを常時履くようにしてました。
骨盤が歪んでると脂肪が落ちづらいですよ！
http://trtown.com/jpmtycb10pp1262この辺を暇な時にやるようにすれば、きっとやせますよ～♪

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