フィットネスジムでの贅肉の効率良い落とし方初め...

フィットネスジムでの贅肉の効率良い落とし方初めて投稿させて頂きます。
自分の現在のスペックは身長１７５cm体重７１k体脂肪率２１パーセントです。
ぱっと見普通なのですが、腹回りの贅肉が多く悩んでいます。
そこで４月下旬よりフィットネスクラブに通っていますが私のトレーニングが合っているのか？
アドバイスを頂きたく投稿しました。
私のトレーニングはと言いますと、ストレッチ約１０分～２０分、マシーンを使っての筋トレ（腹筋・背筋がメインになりがち・・・）そのあとランニングを約１１キロのペースで３０分、最後にストレッチをやり、プロテインを飲んでサウナに入り終了です。
これを週に３回ペースで行なっております。
目標は腹筋割る事と、ジムにいるマッスルな人を見ていたら自分もああなりたく思っています＾＾；もしこのトレーニングに何か付け加えた方が良い事や、今より効率がよくなる方法がございましたらアドバイスをして頂けましたら幸いです。
当方ある程度キツくても大丈夫です。
ご返答の程お待ちしております。

やってるトレーニング内容はBIG3を中心にメニューを組むようにしたら良いと思いますがまだ初心者のようですししばらくはこのままでも良いのではないでしょうかいま変える点と言えばプロテイン飲むのやめたらどうでしょう？
プロテインなんて１００ｋｇのベンチプレスができるようになってからで十分ですもっと早く使用したいなら自重ベンチができてからですね

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