ダイエットしたら腕の血管が太く浮き出てしまって...

ダイエットしたら腕の血管が太く浮き出てしまって気味が悪いこんにちは。
もうすぐ５０歳の女性です。
フィットネスジムに入会して９ヶ月くらいの間に１０ｋｇ痩せました。
現在１６５ｃｍで５２ｋｇです。
体脂肪１４です。
最近気になりだしたのが両腕の血管なのです。
手を下に下げているともともと手の甲の血管は太く浮き出ているタイプでしたが、痩せたら腕の上から下まで沢山の血管が太く青く浮き出てしまって自分で見ても気味が悪いのです。
気になってから痩せ型の人を見てみると何人かは浮き出ている人が居ましたが、浮き出ていないできれいに細いだけの人も居ます。
この違いはどうしてなのでしょうか？
今後、運動をやめるつもりもないので楽しくフィットネスは続けて生きたいのですが、エクササイズのこれはやらないほうがいい、とかこうすれば血管は目立たなくなるとか、なにかアドバイスはないでしょうか？
いろいろネットで調べてみたのですが皮下脂肪が薄いと目立つとありました。
それはまた太れば（痩せすぎた？
）戻るのでしょうか？
どうぞよろしくお願いします。
ちなみに足には血管は出ていませんが、お腹のあたりも少し血管が浮き出ています。
でも腕はこれからの季節を考えても、フィットネスの時も半袖ですしとても気になります。

やはり食事と運動がポイントかと思います。
【食事】 私も健康診断の数値に驚いて、即、ラーメンや油もの等々脂肪がつくような食品は極力やめて、肉類から魚貝類中心の食事へ切り替えました。
（魚貝類も色々イタリア風等々にしたりするといくらでも楽しめます。
油類もノンオイルタイプやコレステロール抑制効果のある物を使用しています。
） また、私は酒は飲めますが、特に飲みたいとは思わないので飲みません。
（すごく高カロリーらしいですね。
） なお、脂肪を減らす食品も知ってはいますが、個人的には他力によるダイエットを好みませんので、あえて省略します。
【運動(1)】 私は元来、散歩やサイクリングが好きなので、車は年に数回しか乗らず、毎日２時間位は買い物等の用事を兼ねて散歩していて、効率的かつ楽しいです。
【運動(2)】 以上を続けていたのにもかかわらず、ズボンウエスト８５だったのですが、たしか数ヶ月程度で７６になった方法がありますので紹介します。
（以前テレビで放映されていたものです。
）（また現在も続けていてウェストサイズもキープしたままです。
）（なお、上記【食事】【運動(1)】も続けた上で【運動(2)】もやっている、ということです。
）I． １．普通に立ち、両手を前方に伸ばしたまま真上に上げます。
２．両手を伸ばしたまま前方、肩の高さまで下ろし、同時に右ひざをへその高さまで前方に上げます。
３．両手を前方に伸ばしたまま真上に上げ、同時に右足を後ろにそらせます。
（逆エビのような姿勢になるように） ４．１〜３の右足の部分を左足で行います。
５．１〜４を片足各５回（または１０回）行います。
II． １．普通に立ち、右足を伸ばしたまま床から２５cm程度上げ、同時に上体を前に倒し、両手で右足首を触るようにします。
２．１を左足で行います。
３．１〜２を片足各５回（または１０回）行います。
III． １・普通に立ち、右ひざをへその高さまで上げ、同時に左手で右足かかと付近をタッチします。
（手が届く所まででＯＫ） ２．１を左右逆にして行います。
３．１〜２を片足各５回（または１０回）行います。
以上、１日２分もあればできますので、毎日（または平日だけ毎日等）行います。
以上は私の方法ですが、最後に特に感じていることにつきまして、どんな方法にせよ、特に続けるのが嫌な感じのする方法については、【物足りない回数】を、【週５日実行２日休み】程度のペースで、とにかく【続ける】ことが最大のポイントだと実感しています。
筋トレ等は、案外少ない回数でも３週間位続けると効果が現れて来たりするものです。
逆に言えば、最初にやる気になり過ぎて３日坊主的になって結局やめてしまうパターンになるのが最も避けたいことだと実感しています。
参照サイト：http://temawebtasarim.com/ad/?mzF1fy9k9GLu

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