ダイエットをしたいです!!私は身長160㎝で体重は50...

ダイエットをしたいです!!私は身長160㎝で体重は50㎏です見た目はそんなに重そうには見えないと周りからよく言われるんですがせめて45㎏くらいになりたいです。
あと下半身が太くてふくらはぎや太ももが太くて、スカートが履けません脚痩せと体重を落とすのに最適なエクササイズやダイエットを教えてください!!

見た目が良ければ無理して体重を落とす必要はないです。

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