ダイエット方法について。私(高2/女)は、中学に入...

ダイエット方法について。
私(高2/女)は、中学に入学してからずっと1年に10kgのペースで体重が増え続けてしまいました。
中学時代は容姿はほとんど気にせず体重が増えてもほったらかしだったのですが、高校に入ってオシャレするようになってから気になり出し、今年の夏から本格的にダイエットしました。
減量前は、身長162.3cm/体重75kg/BMI28でした。
ダイエット内容は、間食を控えること、入浴前にボクササイズをやる、筋トレする、お風呂で足リンパマッサージ等。
夏休み中ずっと続けて、－5kgに成功しました。
そして更に、そこから3kg落としました。
現在は、体重67.0～67.5kgをうろうろ/BMI約25です。
そこまでは順調でしたし、大きなリバウンドをすることもありませんでした。
ですが最近また食欲がわいてきて、ダイエットが続かなくなってしまいました。
何とかキープはしてますが、ちょっとでも油断すればリバウンド確定です……。
最終目標は体重58kg/BMI約22なので、ここであきらめるわけにはいかないんです!!来年の4月の身体測定までには、少なくとも60kgまでは落としたいと思ってます。
そこでなんですが、食欲を抑える方法・自室でもできるようなエクササイズ・太らない食品(なるべく低価格)を教えていただきたいです。
その他でダイエットに効きそうなものも知っている方がいればお願いしますm(_ _)m

食事制限をすると抑えている食事の量で活動できるように体がなってしまうので痩せて食事の量を戻すと必要以上の栄養を取ることになるのでリバウンドの原因になるので食事制限は自分的にはオススメ出来ません。
運動後たんぱく質を取ると筋肉ができやすいので痩せやすくなると思います。

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