ダイエットについて。ウォーキングに加えてカーヴ...

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質問	ダイエットについて。ウォーキングに加えてカーヴィーダンスを始めようと思うんですが、DVD付きの本は即やせ、部分やせ、楽やせの3種類がありますが、どれが1番下半身痩せに向いていますか？
回答	私も、カーヴィーダンスやってます。全て持っていますが、部分やせが、「メラメラ」と「美脚&美尻」があって、とってもいいです。で、寝る前に余裕があったら仰向けになって足を自転車をコグ感じにすればいいと思います。その他の回答を見る
質問日時	2012-05-19T21:58:54+09:00

質問

ダイエットについて。
ウォーキングに加えてカーヴィーダンスを始めようと思うんですが、DVD付きの本は即やせ、部分やせ、楽やせの3種類がありますが、どれが1番下半身痩せに向いていますか？

回答

私も、カーヴィーダンスやってます。
全て持っていますが、部分やせが、「メラメラ」と「美脚&美尻」があって、とってもいいです。
で、寝る前に余裕があったら仰向けになって足を自転車をコグ感じにすればいいと思います。

質問日時

2012-05-19T21:58:54+09:00

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