20歳の学生です(・・;)私はお尻から下が太くて悩ん...

20歳の学生です(・・;)私はお尻から下が太くて悩んでいます…今までにもコアリズムやバンテ-ジダイエットなといろいろ試してきましたがいつも効果を得るのはウェストだけなんです(◎-◎;)私が痩せたいのはお尻と脚とくに太ももを痩せたくて(ノд<。
)何かいいDVDやダイエット本など教えて頂ければと思います!!真剣に痩せたいのでもし効果なども教えていただければと思います(´；ω；｀)

同じタイプです・・。
ウエストはどんどん細くなるのに、足やお尻はドーンとしてるんですよね・・。
ボトムを選ぶのに困ることすらあります。
ウエストはSなのにその下がM～L・・ものすごい悩みです。
質問者様と同じく数々のダイエットをしてきましたが、効果があったと思えたのがリンパマッサージです。
私はたまたま本屋さんで見つけた〈1分リンパマッサージ 渡辺佳子著〉を読み、自分でも気軽にできそうな部分だけをやってみました。
一週間ほど寝る前に数分やってみたところ、朝は足がスッキリ見えました。
TV観ながらできるので楽チンでした。
あとはレッグマジックも足の引き締めには効いた様な気もします。
けど、お金をかけずにでしたら、リンパマッサージをおすすめします。
私も筋肉質な太足ですが、マシになってきました。
たまに忘れてしまうこともありますが、なるべくやるようにしています。
お互い少しでも理想の下半身になれるようがんばりましょうね。

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