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質問

いま、ダイエットを頑張ろうと思い、ブリーズブートキャンプを始めました。
三日目ですが、かなりの筋肉痛です。
他にいい運動があったら教えてください。

回答

脱退するんですか?
貴女は、リバウンドの扉を開く事になりますよ。
ビリー隊長に着いていけるなら、自己管理が出来る人間。
すなわちリバウンドは無いと思います。
ジョギングして体力付けるのも良いと思います。

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質問日時2012-01-29T17:27:43+09:00

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