体重が変化しません21歳の身長169センチの女です。...

体重が変化しません21歳の身長169センチの女です。
体重が60を切ったことがなく、今年はキレイに水着を着ようと二週間前から大好きなアイスクリームやおやつを一切食べずに（毎日アイスクリーム食べてました…。
）普通にご飯を食べてお腹がすくと豆乳を飲んでます。
運動不足だったので雑誌フィッテについてたサトエリブートキャンプという簡単な筋トレを毎日20分二週間ほぼ毎日しています。
体重計に乗っておらず、痩せたねと結構言われていたのでお腹の肉もかなりおちて勝手に痩せたと思っていたら体重は増えてました。
以前はおやつを抜いただけで体重も変化していたのですが、食事もきちんと減らさなければならないのでしょうか…。
おかずとお米を食べているのですがお米はダイエットによくないのでしょうか。
夏までに頑張りたいのでアドバイスお願いします！

まだ二週間ですから体重が増えたからといって食事を減らすべきではないと思います。
筋肉が増えれば代謝も上がるのでしばらく様子を見て、有酸素運動を取り入れるべきです、ウォーキングを20～30分してみては。
健康に痩せなければ意味ないですよ。

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